내 몸 바로 알고, 면역 끌어올려-아웃도어 면역 패키지

겨울철에는 인플루엔자(독감), 노로바이러스 주의하세요!

○인플루엔자란 무엇인가요?
흔히 '독감'이라고 불리는 인플루엔자 바이러스에 의한 호흡기 질환입니다. 주요 증상으로는 고열(38℃이상), 기침, 인후통 등의 호흡기 증상과 두통, 근육통, 피로감, 쇠약감, 식욕부진 등의 전신증상을 보입니다.

○인플루엔자의 증상은?
인플루엔자바이러스에 감염되면 1~4일(평균 2일) 후에 증상이 나타납니다. 발열과 같은 전신 증상은 일반적으로 3~4일간 지속되지만, 기침과 인후통 등은 며칠 간 더 지속될수 있습니다. (발열, 기침, 인후통, 두통, 오한, 근육통)

○인플루엔자 어떻게 예방하나요?
1) 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기
2) 옷소매로 가리고 기침하기
3) 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기
4) 유증상자(기침, 콧물, 발열 등의 증상이 있는 사람)와 접촉 피하기
5) 발열과 호흡기 증상(기침, 콧물 등)이 있는 경우 마스크 착용하기
6) 인플루엔자 예방접종 받기
7) 인플루엔자 의심 증상이 있을 경우 즉시 병원에서 진료 받기

○노로바이러스 감염증이란?
노로바이러스감염증이란 노로바이러스의 감염에 의한 급성 위장관염입니다. 노로바이러스는 인체 내 장염을 일으키는 바이러스이며 유치원, 학교, 사회복지시설 등 집단 시설에서 집단 설사를 일으킬 수 있는 주요 원인 균 중 하나입니다. 우리나라에서는 주로 겨울철에서 초봄(11월~4월)까지 발생합니다.

○노로바이러스는 어떻게 감염되나요?
노로바이러스에 감염된 환자의 오염된 손이나 환경에 접촉하거나 바이러스에 오염된 물 또는 음식물을 섭취하여 감염됩니다.

○노로바이러스 감염증의 증상은?
노로바이러스에 감염 후 1~2일 간의 잠복기를 거친 후 고토, 설사, 복통, 오한, 발열 등의 증상이 나타납니다.

○노로바이러스 감염증의 예방은?
-외출 전후, 식사 전, 배변 후 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기
-음식은 충분히 익혀 먹기
-물은 끓여서 마시기
-문고리, 수도꼭지 등 사람이 접촉하는 표면 자주 소독하기