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인천광역시 자살자 유가족 모임안내

  • 작성자
    차정민
    작성일
    2010년 3월 5일
    조회수
    1003
  • 첨부파일

인천광역시 자살자 유가족 모임 안내



인천광역시정신보건센터(www.icmh.or.kr)는 2010년 1월부터 매월 셋째 주 목요일 자살로 사랑하는 사람을 잃은 슬픔을 경험한 유가족을 대상으로 ‘자살자 유가족 모임’을 진행합니다.



유가족은 사건 이후 나도 모르게 불현듯 슬픔이 떠오르다가도 화나고 갑자기 미안해지는 마치 롤러코스터를 탄 것 같은 감정의 소용돌이를 경험할 수 있습니다. 때론 내가 느끼는감정이 정상적인지 비정상적인지 의문이 들기도 할 것입니다.

 

부인, 분노, 죄책감등의 감정은 정상적인 반응이고 슬픈 극복을 위해 당연히 거쳐야 할 과정입니다.


보다 효과적으로 슬픔 극복을 위해서는 전문가 상담 및 자조모임이 도움 될 수 있습니다.


공유를 통해 다른 가족의 감정 및 나의 감정도 파악할 수 있으며, 적절하게 슬픔을 표현하는 방법도 배울 수 있습니다.



시련을 치유하기 위해 오랜 시간을 보내야 하고 다른 사람으로부터 조언과 힘을 얻어야 합니다. 진정으로 건강해지기 위해서는 오랜 시간이 걸릴지도 모르지만 한 가지 사실만은 분명합니다.


“시간이 지나면 쉬어진다는 것”입니다.



■ 유가족 지원 프로그램


일시 : 셋째 주 수요일 오후 7시 ~ 8시


기간 : 1월~5월(상반기),7~11월(하반기)


대상 : 자살로 사랑하는 사람을 잃은 성인


내용 : 유가족이 느끼는 감정이해 및 극복방법 찾기



■ 자조모임 일정


일시 : 2010년 7월부터(예정)


일시 : 매월 셋째 주 목요일 7시 ~ 8시 30분


대상 ① 유가족 지원 프로그램 이수 유가족


② 자조모임 참여를 희망하는 모든 유가족



* 모임은 비공개로 실시되고 있으며 기타 자세한 문의는 위기관리팀


담당자 최상미(032-468-9917)로 문의 바랍니다.

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